מחשבון ויטמין d

שלום

הרמה שלי 17 ng/ml, אני רוצה להגיע לערך מטרה 50. יצא לי במחשבון שאני צריך לקחת 3,300 ליום. תוך כמה זמן אני אגיע לערך מטרה??

.

שלום לך,

בדרך כלל מגיעים לערך המטרה תוך כשלושה חודשים.

גדי

תוספת הערה

תזכורת: יש להמשיך ולצרוך את הויטמין גם לאחר הגעה לערך מטרה כי הגוף משתמש בויטמין באופן קבוע. לכן יש לצרוך אותו באופן קבוע ולבצע בדיקות תקופתיות והתאמות מינון לפי הצורך.

גדי