ויטמין D בקיץ

האם עכשיו בקיץ אפשר לא לקחת את הויטמין?

שלום לך, זה

שלום לך,

זה תלוי בגוון העור, בזמן החשיפה ובחלק הגוף הנחשף לשמש (כמובן ללא מסנני קרינה). נא עיינ/'  במאמר כמה ויטמין D צריך לקבל מהשמש

גדי