שומן בטני וספיגת ויטמין D

אני בחורה רזה מאוד אבל לא מתאמנת הרבה ובנוסף אוכלת המון קלוריות, וכנראה שיש לי בגוף אחוזי שומן די גבוהים יחסית למבנה שלי. ספציפית ישנו מצב של שומן בטני (בעיקר בבטן התחתונה).
אני לוקחת זה מספר שבועות את הוויטמין (1000 יחידות ליום) שנרשם לי בעקבות חוסר, אך מתקשה להבחין בשיפור במצבי הגופני. ייתכן מצב שהשומן הבטני מפריע לספיגה מלאה?

.

שלום לך,

לא הבנתי לאיזה שיפור במצבך הגופני את מצפה בעקבות נטילת הויטמין.

כפי שאת מעידה על עצמך, את רזה. לכן לא הבנתי מה עניין השומן הבטני כאן. אמנם קיים קשר אצל אנשים שמנים מאד בין משקלם לחוסר בויטמין אך למיטב הבנתי לא זה המצב אצלך.

השפעת תוספת הויטמין או חוסר בו אינה תמיד מורגשת. השפעתו יכולה להיות להיות מורגשת לאחר חודשים רבים, אם בכלל. בכל מקרה, כדאי לשמור על רמת ויטמין D תקינה כדי להימנע מבעיות רפואיות שונות

אני מציע לעיין היטב במחשבון ויטמין D כדי לבדוק אם אכן נרשם לך מינון טוב כדי להביא אותך לרמה תקינה.

גדי