נטילת בקבוק 10 מל פעם בחודש

שלום,
כבר הרבה שנים שאני נמנע מחשיפה לשמש בעקבות סיכון מוגבר לסרטן עור.
ביצעתי לאחרונה בדיקת ויטמין D ויצא לי ערך 13.7.
הרופא המליץ לקחת 4000 ביום (20 טיפות) למשך שנה.
כשרכשתי את הטיפות הרוקחת אמרה לי שאפילו אפשר לקחת את כל הבקבוק במכה פעם בחודש ואין צורך באמת לקחת כל יום.
האמנם? האם קיימת סכנה לקחת כמות כזו גדולה במכה?
מחישוב מהיר בבקבוקון של 10 מל יש כ-300 טיפות שהן כ60000 יחבל. האם זה מסוכן לצרוך כמות כזו ביום אחד?
תודה

.

שלום לך,

מחקר שנערך ברמבם - חיפה הראה יעילות דומה בנטילה יומית, שבועית וחודשית של המינון התקופתי הכולל. אופן הנטילה תלוי בנוחיות. לידיעתך, יש בשוק טיפות של 1000 יחב"ל כך שאפשר לקחת 4 טיפות ביום.

גם לאחר הגעה לערך מטרה יש להמשיך ולצרוך את הויטמין באופן קבוע כי הגוף משתמש בו באופן קבוע. כדאי לבצע בדיקות תקופתיות והתאמת המינון. 

גדי