מה עושים? מה זה אומר?

יש לי כנראה חוסר בויטמין D-הערך בבדיקת דם הינו 43.9
אני כרגע עם רצועה קרועה ברגל שמאל ועיוות של גיד אכילס
סובלת בדר"כ מכאבים ברגליים, אך אניבעלת עודף משקל.
לא אוכלת דגים בכלללללללללללל!!!
PTH שלי היה 8.1
מה לעשות? מה זה אומר?
תודה,
גילה

.

שלום גילה,

לא ציינת אם התוצאה היא ב-ng/ml או nmol/l. אם התוצאה היא ב-nmol/l, אכן יש לך חוסר. את צריכה להשלים את החוסר בויטמין D ע"י חשיפה מבוקרת לשמש או ע"י לקיחתו כתוסף. קראי  כמה ויטמין D צריך לקבל ו  מינון ויטמין D. כדי להפוך בין nmol/l ל ng/ml השתמשי במחשבון ההמרה שבצד שמאל של הדף.

אם התוצאה של ויטמין D שקיבלת היא ב-ng/ml, הרמה מעולה ואין כל צורך בטיפול בנושא הויטמין.

אין לי ידע לגבי רמות PTH שצריכות להיות. אני מציע שתתייעצי עם הרופא לגבי מכלול תוצאות הבדיקות שלך.

גדי

האם יש חוסר בויטמין אחרי לידה?

בס"ד

שלום וברכה.
אני בת 24 לפני כחודש וחצי ילדתי ולפני כשבוע עשיתי בדיקות דם והרופאה אמרה לי לקחת 10 טיפות ביום כיוון ויש לי חוסר בויטמין די.
יש לי 13 ng/ml ולפי המחשבון זה 32.5 nmo/l.
לאחרונה אני מרגישה סחרחורות האם זה מהחוסר ויטמין די?
אני לוקחת כדורי פראנטל להנקה ושם יש גם ויטמין די המינון בכדור לא מספיק?
האם הויטמין כתוסף יכול להשפיע על הילד בזמן ההנקה?

תודה רבה..

.

שלום לך,

בכדורים בדרך כלל יש 400 יח' (בדקי מה כתוב על האריזה). ב-10 טיפות יש 2000 יח' (אם כל טיפה זה 200 יח'). וזה המינון שאת צריכה. הכדור אינו מספיק. יש לחזור על הבדיקה בין פעם לפעמיים בשנה ולהמשיך לצרוך את הויטמין כדי לשמור על רמה תקינה.

ייתכן שהחוסר בויטמין די גורם לך לסחרחורות. אך לסחרחורות יש סיבות רבות ואת צריכה להתייעץ עם הרופא על כך.

אם הילד ניזון רק מהנקה כדאי לדעתי להעלות לו את מינון הטיפות של ויטמין די כי הכמות שהוא מקבל מחלב האם שלך נמוכה. התייעצי על כך עם הרופא. יש חשיבות למינון ויטמין די אצל התינוק. קראי: האם ויטמין D יכול למנוע סוכרת וגם רמת ויטמין D בזמן הריון משפיעה על בריאות השיניים של התינוק.

גדי