חוסר ומחזור

האם יש קשר בין חוסר בויטמין די למחזור לא יציב?
זאת אומרת שהוא לא מגיע כל חודש בידיוק אלא פעם חודש וחצי פעם חודשים ופעם חודש...

תודה מראש

.

שלום אורחת,

על פי מחקר זה מתן של ויטמין D, סידן ומטפורמין יכולים לעזור בהסדרת המחזור בנשים הסובלות מ-PCOS (שחלות פוליציסטיות). נשים אלה הן בדרך כלל בעודף משקל.

בכל מקרה, אני מציע שתעשי בדיקת ויטמין D ותקחי אותו כתוסף במידת הצורך. את יכולה לקרוא את המאמר האם יש לי מספיק ויטמין D. ויטמין D חשוב לאשה בהריון ולהתפתחות התינוק. כדי למנוע מצבים של חוסר ויטמין D, יש להתמיד בבדיקה תקופתית של הויטמין ובצריכתו.

גדי