ויטמין D25

שלום אני בת 29 . בבדיקות דם שעשיתי בעקבות טשטוש בראייה נמצא כי ערכי הD25 אצלי הם: 12 מה זה אומר ??
אודה לתגובתכם יום טוב.
אפרת

ויטמין D25

שלום לך,

המינימום המוגדר ע"י קופ"ח עבור Vitamin D 25 (OH)   הוא 32ng/ml שזה 80nmol/l (ניתן להשתמש במחשבון המרה בצד שמאל של הדף). כדי להגיע מ-12ng/ml ל-32ng/ml יש לקחת כ-2000 יב"ל ליום. יש לחזור על הבדיקה לאחר כ-3 חודשים.

מומחים ממליצים על רמת ויטמין D מינימלית של 40ng/ml.  כדי לשמור על רמת ויטמין D תקינה יש להתמיד בצריכת הויטמין, בדיקות תקופתיות ותיקוני מינון לפי הצורך.

גדי

תודה באמת

תודה באמת הרופאה שלי נתנמה לי ויטמין 10 טיפות כל יום האם יכול להיות קשר לכך שאני רואה מטושטש או שלא?? הרופאה שלי שלחה אותי בנוסף לנוירולוג האם אני צריכה לחשוש?

.

שלום אפרת,

ראיה מטושטשת אינה מהסימנים האופינייים של חוסר ויטמין D. בכל מקרה, חשוב לשמור על רמה תקינה כדי למנוע בעיות בריאותיות שונות. יש להתמיד בבדיקות תקופתיות, בצריכה קבועה ותיקוני מינון

גדי