מה הערכים הרצויים של ויטמין D

הי גדי. אתה כותב שהמינימום של ויטמין D לפי מכבי הוא 32NGML ומומחים ממליצים על 40. אז מה אתה מציע בתור הערך הרצוי.

.

שלום אורח,

להערכתי כל רמה שבין 40ng/ml ל-60ng/ml היא רמה טובה. בקופ"ח כללית מודדים את זה ב-nmol/l והערכים צריכים להיות  100nmol/l - 150nmol/l.

גדי