כאבים בעצמות

לפני חצי שנה עשיתי בדיקת דם קופת חולים מאוחדת רמה של הויטמין היה 13 התקשרתי לאלטמן אמרו לי מספיק לקחת כדור אחד יש לכדור ספיגה טובה .בתחילת נובמבר התחלתי לקרוא בפורום שלך ואז התחלתי לקחת ארבע כדורים של 400 .יש לי כאבים בעצמות בכתפיים בצד ימין .האם זה בגלל החוסר? יכול להיות שעצמות מתפרקות בגלל החוסר אני מאוד מודאגת.. אם 5 חודשים לקחתי כדור אחד של 400 וחודש 4 כדורים של 400 מה יכול להיות רמת הויטמין שלי?

.

שלום לך,

כל 100 יחידות מעלות בממוצע ב-1ng/ml (לא כתבת אם תוצאת הבדיקה הייתה ב ng/ml או nmol/l). אך אם יש לך עודף משקל זה מעלה אפילו בפחות. במצב של 13ng/ml, השפעה של 400 היא חלשה. זמן התייצבות של רמת הויטמין היא כחודשיים שלושה. 4 הכדורים שאת לוקחת עדיין לא יביאו אותך לרמת מינימום של 32ng/ml. אני מציע שתקחי 2000 יח' ליום (אפשר בטיפות)  ובעוד חודש תעשי בדיקה נוספת.

את הסיבה לכאבים אני מציע שתבררי בעזרת רופא

גדי