מהי הערך המומלץ לילדים בני 1, ו-3

בתי בת 3 הערך של הויטמין די הוא: 23.7
והבן שלי בן 1 הערך הוא 19.4.

אשמח מאוד לקבל תשובה מהי הערך המומלץ לילדים בגילאים אלו.
תודה

כמו"כ רציתי

כמו"כ רציתי לשאול מהי המקסימום שניתן לתת להם במקרה ומדובר בחוסר בויטמין?
תודה

.

שלום לך,

ערך המינימום לכלל האוכלוסיה (כולל ילדים) הוא 32ng/ml. היעזרי במחשבון ויטמין D. החישובים במחשבון הם עבור בוגר. עקב כך אני מציע שתחלקי את המינונים המחושבים ל-2. המינון המירבי לילדים עד גיל שנה הוא 1000 יב"ל ליום. שימי לב שעל פי ההרצאה הנסקרת במאמר האם ויטמין D יכול למנוע סוכרת, מומלץ על רמת מינימום של 40ng/ml.

גדי