נטילת בקבוק ויטמין D שלם בבת אחת כפעם אחת בחודש ולחזור ע"כ 3 חודשים

הרופאת משפחה הורתה לי ליטול בקבוקון שלם של ויטמין D בבת אחת בפעם אחת בחודש במשך 3 חודשים. האם נכון ליטול בצורה הזו או לקחת מס' טיפות ביום כל יום במשך 3 חודשים?

.

שלום לך,

נעשו מספר מחקרים במתן מינונינים גבוהים של ויטמין D לתקופות ארוכות.  בין השאר גם בישראל ברמב"ם - חיפה (תקציר המחקר). המחקרים הראו ערכים של רמות ויטמין D בדם בדומה לערכים שמתקבלים מלקיחה יומית של הויטמין.

גדי