מינון.

הי גדי.
בהנחה שאני לא מקבל וויטמין D משום מקום אחר מלבד הטיפות שאני נוטל, כמה טיפות עלי לקחת(באופן קבוע-לנצח) כדי לשמר רמה של 45-50.

תודה!

.

שלום לך,

שאלה קשה. זה מאד שונה בין אדם לאדם. אצל בוגר "ממוצע" יש צורך במינון של יותר מ-2000 יחב"ל ליום. מאחר ומינון זה הוא מעבר לקצובה המירבית המומלצת על פי משרד הבריאות, יש להתייעץ עם רופא.

גדי

שוב שלום

שוב שלום גדי.
הרופאה אמרה לי ש- 4 טיפות יספיקו... לא ניראה לי נכון..
אגב, אני שוקל 72 קילו וגובה 173- אם זה יכול לעזור לדעת כמה.
אני חושב שהיא מפחדת מהרעלה.. היא אמרה שזה לא נעים.. ראיתי אצליך באתר כבר מידע בנוגע לכך, אלא אם חידשת לאחרונה.

תודה!

.

שלום משה,

לא התחדש דבר בנושא. אתה יכול להתרשם מתשובות של רופאים בפורומים

קישור 1

קישור 2

גדי

תודה רבה! אז אני

תודה רבה!
אז אני אמשיך לקחת 9 טיפות ביום.. נזק- וודאי לא יהיה..