ויטמין די בהריון

שלום ותודה!
אני בהריון ובבדיקת דם מצאתי שרמת הויטמין די שלי היא 41...
1. מהי הכמות שכדאי לי לצרוך ביום?
2. בויטמין שרכשתי כל טיפה מכילה 400 יח"ל, כמה טיפות ניתן לקחת יחד כך שיספגו, ולא יתבזבזו? האם הכרחי לפצל ולקחת כמה פעמים, אם כן, כמה?
אודה לכם אם תענו לי במהרה.

.

שלום לך,

הרמה שציינת אינה אומרת דבר כי מעבדות השונות נותנות תוצאות לפי יחידות מדידה שונות. ng/ml  ו nmol/l. במחשבון ויטמין D את יכולה לבחור את התוצאה שקיבלת לפי יחידות המדידה של המעבדה שלך ולחשב את המינון שאת צריכה. עייני היטב במה שכתוב בדף המחשבון. אין צורך לפצל את המינון.

גדי