רמה אופטימלית של ויטמין די

רמת הויטמין שלי היא 32
האם זוהי רמה מספקת או שעדיף לקחת כדי לא להיות במחסור?

.

שלום לך,

לא כתבת אם התוצאה היא ב- ng/ml או nmol/l. לפי הגדרה של קופות החולים תוצאה של 32ng/ml היא על סף המינימום . יש אסכולה הטוענת שרמת המינימום צריכה להיות 40ng/ml. ההחלטה בידך ואתה יכול להיעזר במחשבון ויטמין D כדי לחשב את המינון.

גדי